ちくさ空手クラブ
日本空手松涛連盟 拳友館道場
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マナは小学校のバスケ部を早退し、ナオと早めの夕食。
むらさん♪一家全員で、「千種スポーツセンター」に出かけます♪
18時30分から稽古開始。
途中、数回休憩を挟みますが、キッチリミッチリの稽古！！
汗だくになりますね。
おもいっきりカラダを動かし、たくさんの汗をかくのは本当に気持ち良いですよ♪
お久しぶりな方々にもお会いできて本当に楽しく、気持ちの良い稽古となりました。
21時稽古終了。
お腹が減ったとのことで、星ヶ丘マックに寄り道（笑）
あー楽しかった！！
また来月の「ちくさ空手クラブ」にも予定合わせて行こうっと★（はぁと）
■シャシンは。
１．マナナオの後姿
２．キッチリ柔軟を行いますが、まだまだカラダの固い私（爆）
３．この姿は「平安二段」（はぁと）
４．気合も入ります！！
５．空手道は礼に始まり礼に終わります 押忍っ！！
※今日の撮影はすべて相方ＴＯＭ♪
