ちくさ空手クラブ （09年1月）
むらさん♪一家全員で、星ヶ丘「千種スポーツセンター」に出かけます♪
18時45分から稽古開始。
柔軟にキッチリと時間を掛けます★
今日は「腹から声出す！」ことを念頭に（笑）
押忍！！
基本の平安初段・二段の練習を繰り返し練習します★
今日はなんだか「あっ」という間に20時45分（笑）
お掃除。
21時稽古終了。
マナナオがお腹が減ったとのことで、ミスドに寄り道（笑）
あー楽しかった！！
また来月の「ちくさ空手クラブ」にも行こうっと★（はぁと）
月に一度のこの「ちくさ空手クラブ」は誰でも参加できますし、観覧も可能です♪
相方ＴＯＭもずーっと観覧席から見学（笑）
（大人・大学生は500円、子どもは無料）←施設使用料
このブログを見てくれている方で、ちょっとでも空手に興味ある方が居れば、
ぜひぜひ★（笑）
■シャシンは。
１．空手は礼に始まります♪
２．十挙動（爆） カナリしんどいっす★
３．腕立てならぬ「拳立て」！！ 「グー」で腕立てです★
４．突き！押忍！！
