今日15日は、私が通う拳友館空手道場が主催する「ちくさ空手クラブ」の1月実施日。 むらさん♪一家全員で、星ヶ丘「千種スポーツセンター」に出かけます♪ 18時45分から稽古開始。 柔軟にキッチリと時間を掛けます★ 今日は「腹から声出す！」ことを念頭に（笑…